16 setembro 2014

10 alimentos que fazem o cabelo crescer!

Oi gente, percebi que muitas meninas hoje em dia não conseguem mais fazer com que o cabelo cresça... O motivo mais comum é a química, que destrói o cabelo e requer muito cuidado, ainda mais quando se trata de cabelos loiros!
Algumas meninas querem tanto ter os cabelos saudáveis e compridos que vão em busca de remédios orais para fazer com que o cabelo se fortifique, mas algumas mulheres não gostam de se "intoxicarem" com remédios, até porque o fígado não agradece!
Os alimentos são muito mais muito importantes pra nossa saúde, não só física, mas na saúde da pele, dos cabelos, unhas etc.
Vamos agora pra lista dos top 10 alimentos que ajudam no crescimento do cabelo:

- Cenoura.

-Abacaxi.

-Gema de ovo.

-Leite.

-Fígado ( Muitas pessoas não gostam de fígado, mas é um alimento muito saudável).

- Castanha-do-Pará.

- Peixe.

- Amendoim

- Semente de linhaça.

- Soja

Esses são os top 10 alimentos para ajudar no crescimento dos cabelos, espero que aproveitem a dica hein meninas!
Um beijo!

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